Dream Yoga

יום ד', 5 פברואר, 2014 |  20:15-22:15

סטודיו קנטה, רח’ קרליבך 14, קומה 1, תל אביב

השתתפות על בסיס תרומה (דאנה). השיעור הועבר באנגלית, עם תרגום לעברית.

אנו מבלים כמעט שליש מחיינו בשינה, וזמן העֵרוּת שלנו מלא בעיסוקים שונים ובהסחות דעת. בסך הכל, עומד לרשותנו זמן מצומצם מאוד המוקדש להתפתחות רוחנית דרך מדיטציה. בשיעור זה תיאר רינפוצ'ה כיצד ניתן לתעל את זמן השינה והחלום לתרגול רוחני ולפיתוח המודעות, באמצעות תרגול המדיטציה "יוגת חלימה", וכיצד ניתן לשלב את התרגול עם אורח חיים תומך במהלך שעות היקיצה.